Naujienos

Nėščiųjų kineziterapija baseine

Nuo šių metų liepos 1 dienos Vilniaus rajono centrinėje poliklinikoje pradedami organizuoti kineziterapijos užsiėmimai vandenyje nėščiosioms. 

Kuo naudingi kineziterapijos užsiėmimai vandenyje?

• Mažiau tinsta galūnės
• Palengvėja kvėpavimas, širdies ir kraujagyslių veikla
• Sumažėja skausmas nugaroje
• Geresnė miego kokybė
• Sumažėja nerimas, įtampa
• Sustiprėja raumenys, padidėja dubens paslankumas
• Mažesnė tikimybė gimdymo metu persiskirti pilvo raumenims
• Greitesnis atsigavimas po gimdymo

Užsiėmimai vyks grupėse iki 3 nėščiųjų, trukmė – 45 min.

• Kiekvieną antradienį ir ketvirtadienį 16:30-17:30 arba 18:00-19:00
• Vieno užsiėmimo kaina 13 eur.
• Registracija: vyksta tel.: 247-00-27. Arba kreiptis į 151kab.  

Kviečiame registruotis ir džiaugtis gera savo ir būsimo kūdikio sveikata!